Le froid est bel et bien installé en France. C’est le moment de se protéger des maladies de l’hiver. Certaines d’entre elles sont virales et dangereuses à l’image de la grippe contre laquelle il est parfois nécessaire de se faire vacciner. Pour ceux qui préfèrent les méthodes naturelles et préventives, voici vos trois meilleurs amis de l’hiver.
Le pamplemousse
C’est un fruit que l’on apprécie toute l’année pour ses vitamines et ses effets sur la perte de poids. Mais peu de gens savent qu’il s’agit en réalité d’un excellent antibiotique. Sur le site de https://www.janinebenoit.com/, il est possible d’en trouver sous la forme de concentré en gouttes. En traitement de fond, il aide à lutter contre les bactéries, les microbes ou bien les maladies virales. Complètement naturel, c’est un excellent moyen préventif de lutter contre les maux de l’hiver.
Les probiotiques
Durant la basse saison, notre corps doit se défendre contre les agressions extérieures, mais aussi intérieures. Le système digestif par exemple est rapidement fragilisé. En consommant des probiotiques naturels, vous aidez votre flore intestinale à se refaire. C’est un excellent moyen d’éviter certaines maladies comme la gastro-entérite, car il renforce vos défenses immunitaires. De plus en restant en bonne santé, votre corps garde tout son tonus et son énergie.
Le miel
Les produits issus de l’apiculture sont de véritables miracles de la nature. Le miel a des vertus anti-inflammatoires et cicatrisantes. Utilisé pour sucrer un thé ou dans un grog, il soulagera efficacement les maux de gorge. De plus en plus de personnes l’utilisent désormais sur les blessures ou en cosmétique pour régénérer les peaux matures ou abîmées. La propolis est un excellent probiotique naturel et vous aidera à lutter contre les maladies liées au froid. Avant la fin de l’hiver, faites également une petite cure de gelée royale pour retrouver tout le tonus dont vous avez besoin pour aborder sereinement le printemps.