Archives de la catégorie : Santé

Beaucoup moins connu que la version rose, le radis noir ne fait pas franchement rêver ! Et pourtant, il possède des propriétés étonnantes, surtout lorsqu’il s’agit d’éliminer toutes les toxines accumulées par l’organisme. Alors avant l’été, et juste après la période du stress du confinement, une cure détox est l’atout idéal pour repartir du bon pied ! Purifier l’organisme Que ce soit à cause d’une mauvaise alimentation, d’excès en tous genres ou alors, à cause du stress, notre organisme a tendance à accumuler certaines toxines. Le problème c’est qu’à la longue, il a du mal à les éliminer, ce qui … Lire la suite →

Depuis l’arrivée du nouveau coronavirus, les autorités sanitaires ne cessent de répéter à la population d’appliquer les gestes barrières. Cependant, pour certains il est malaisé de les comprendre. En effet, les directives sont parfois confuses, voire même contradictoires. Ensemble, faisons le point sur les gestes barrières. L’hygiène des mains L’hygiène des mains est la première étape des gestes barrières. Il s’agit simplement de se laver les mains de manière correcte et suffisante. Selon les directives, il convient de se laver les mains durant 30 secondes minimum et de bien répartir le lavage sur l’intégralité de la main. Il faut donc penser … Lire la suite →

Il s’agit de trouver le bon équilibre qui vous convient. Lorsque vous gérez le destructeur de diabete, votre régime alimentaire est un outil puissant. Mais manger sainement peut sembler ennuyeux et ennuyeux, non? Eh bien, ce n’est pas nécessaire, car vous pouvez faire des tas de choses pour donner du goût à votre routine quotidienne, notamment des modifications saines de vos aliments préférés. Alors, n’abandonnez pas. La meilleure solution pour vous sentir mieux réside dans les aliments que vous mangez. Alors, commencez à travailler avec un diététicien ou un diététicien nutritionniste agréé (RDN) ou vos proches pour élaborer un programme … Lire la suite →

Vous n’avez plus l’envie de quitter votre lit ? Le ciel vous semble terne même sous un radieux soleil de midi ? Vous avez l’impression que la vie ne mérite plus d’être vécue ? Vous traversez peut-être une crise d’angoisse. Pas de panique, cela passera ! Mais pour que cela passe plus vite encore, il vaut mieux prendre en compte quelques suggestions. Comprenez ce qui vous arrive Il est impossible de combattre un problème sans l’avoir préalablement compris. Non seulement, il faut identifier clairement ce qui se passe. Mais, il faut aussi comprendre ce qui a déclenché le processus. Ces … Lire la suite →

Rien de tel que de passer un moment de détente dans un institut. Les soins appliqués à votre corps sont ciblés et garantissent ainsi des résultats plus efficaces. Qu’il s’agisse d’un soin de visage ou du corps, l’essentiel, c’est de profiter d’un moment délectable. Voici quelques raisons pour faire un soin en institut. Du soin au diagnostic Il est toujours agréable de s’installer aisément sur le divan d’un institut de beauté pour profiter d’un soin time system, d’un massage shiatsu ou d’une cristallothérapie. Ces pratiques vous aident à vous ressourcer en diffusant votre énergie intérieure en profondeur ou à remodeler … Lire la suite →

Le froid est bel et bien installé en France. C’est le moment de se protéger des maladies de l’hiver. Certaines d’entre elles sont virales et dangereuses à l’image de la grippe contre laquelle il est parfois nécessaire de se faire vacciner. Pour ceux qui préfèrent les méthodes naturelles et préventives, voici vos trois meilleurs amis de l’hiver. Le pamplemousse C’est un fruit que l’on apprécie toute l’année pour ses vitamines et ses effets sur la perte de poids. Mais peu de gens savent qu’il s’agit en réalité d’un excellent antibiotique. Sur le site de https://www.janinebenoit.com/, il est possible d’en trouver … Lire la suite →