Conseils pratiques pour apprendre à nager en tant qu’adulte

Les chiffres parlent d’eux même, près d’un Français sur sept ne sait pas nager (2017). Si vous vous retrouvez dans cette situation et que vous résidez en Île-de-France, vous avez la possibilité de suivre des cours de natation à Paris pour vaincre votre peur de l’eau. Dans la suite, découvrez nos conseils d’apprentissage. Vaincre progressivement la peur de l’eau Apprendre à nager quand on est adulte nécessite une grande détermination. La peur de l’eau est indirectement liée à un manque de confiance de soi. Depuis l’enfance, un grand nombre de personnes ont développé, puis entretenu cette phobie. Pour vaincre la peur … Lire la suite